Czerniak - uważaj na niego!

Autor: | Data: 05-10-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

  W połowie przypadków powstaje w obrębie skóry uprzednio niezmienionej, w połowie ze znamion potocznie nazywanych pieprzykami. Szczególnie niebezpieczne są znamiona o nierównych brzegach, zabarwieniu i powierzchni. Pamiętajmy o rozsądku podczas letniego sezonu na opaloną karnację - mówi dermatolożka i kosmetolożka- Małgorzata Setkowicz ze Scanmed Multimedis w Krakowie.

Przeczytaj artykuł »  

Dbasz o zęby? Uważaj na to, co pijesz!

Autor: | Data: 05-9-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

  W ciepłe dni chętnie sięgamy po orzeźwiające napoje. Uważajmy jednak na to, co pijemy. Kolorowe, gazowane napoje pełne cukru, a także popularne napoje energetyczne niszą zęby. Zębom szkodzi zawarty w napojach cukier, kwas oraz barwniki. Szczególnie narażone na negatywny wpływ napojów są dzieci.

Przeczytaj artykuł »  

Dieta cud? Prawdy i mity o "dietach cud"

Autor: | Data: 04-3-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

 Mitologia odchudzania -  czy istnieje dieta cud? Wiele z nas pragnie schudnąć szybko i skutecznie. Chcemy szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, dlatego szukamy diety, która nam na to pozwoli. Jednak przy okazji bardzo często zapominamy o zdrowym rozsądku.

Przeczytaj artykuł »  

Dieta na depresję i stres - jak pomóc sobie dietą w czasie stresu lub depresji?

Autor: | Data: 03-24-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

  „Czy dieta może nam pomóc jeśli jesteśmy długotrwale obciążeni stresem lub podejrzewamy u siebie depresję?”

Przeczytaj artykuł »  

Alergik w domu - jak mu pomóc? Porady dla alergików

Autor: | Data: 03-24-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

 Jak ułatwić życie alergikom w domu? Alergia staje się coraz powszechniejszym problemem, cierpi  na nią aż 40 proc. Polaków. Kurz, roztocza i pleśnie, które u wielu osób powodują reakcje uczuleniowe, mogą się czaić w wielu zakamarkach mieszkania. Radzimy, gdzie warto zajrzeć podczas sprzątania oraz jakich zasad przestrzegać, by dom stał się miejscem przyjaznym dla alergika.

Przeczytaj artykuł »  

Wiosenne metamorfozy!

Autor: | Data: 03-22-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

Zmiana, odnowa, rewolucja Metamorfoza - magiczne słowo zawierające w sobie obietnicę zmiany na lepsze, zapowiedź samoakceptacji i podwyższonej wiary w siebie. Po długich zimowych miesiącach, na wiosnę wraca motywacja, by jak co roku „wziąć się za siebie”.

Przeczytaj artykuł »  

Wiosna w duszy i na głowie - jak dbać o włosy wiosną?

Autor: | Data: 03-22-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

  Zima nareszcie kończy swoje rządy i czas rozpocząć wiosenne porządki. Czas na lżejsze ubrania, weselsze kolory odzieży, bardziej śmiały makijaż i obowiązkowo – intensywny kolor włosów. Taki wiosenny, promienny. Bo zadbane, skrzące piękną barwą włosy to ozdoba każdej kobiety. Szczególnie na wiosnę.

Przeczytaj artykuł »  

Salsa, joga, pilates i ćwiczenia odchudzające cardio już na DVD!

Autor: | Data: 03-13-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

Przeczytaj artykuł »  

Na osłabienie wiosenne – 5 porcji warzyw, owoców lub soku

Autor: | Data: 03-10-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

 Na wiosnę często czujemy się osłabieni. Jest to wynikiem braku ruchu i niedoboru witamin w zimowych posiłkach. Warto pamiętać, że właśnie teraz zdrowa dieta doda nam siły i poprawi nastrój po zimowym osłabieniu. Dlatego powinna składać się z owoców, warzyw i soków. Pomoże nam dostarczyć witamin i minerałów niezbędnych do tego, by uwolnić się od zimowej senności, osłabienia oraz zmęczenia.

Przeczytaj artykuł »  

Jak rozsądnie przyjmować antybiotyki?

Autor: | Data: 02-8-2011 | Kategoria: Bądź piękna i zdrowa | Komentarzy: 10

5 niedopuszczalnych błędów przy zażywaniu antybiotykówNadszedł czas choroby. Leżysz w łóżku i sięgasz po antybiotyk. STOP! Czy wiesz, jak prawidłowo stosować antybiotyk? Czy wiesz jak uniknąć błędów przy zażywaniu tej skutecznej, ale i silnej grupy leków?

Przeczytaj artykuł »  


(Strona 2 z 18)   « Poprzednia 12 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna »